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        腰酸背痛、關節痛……原來是梅雨季惹的禍

        作者:CEO 時間:2023-01-09

        信息摘要:梅雨季節,是在每年6、7月份的東南季風帶來的太平洋暖濕氣流,經過中國長江中下游地區、臺灣地區、日本中南部以及韓國南部等地出現的持續天陰有雨的氣候現象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”,此時段便被稱作梅雨季節。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。Q:梅雨季節對我們的生活有什么影響嗎?A:就是家里長了

        腰酸背痛、關節痛……原來是梅雨季惹的禍

        腰酸背痛、關節痛……原來是梅雨季惹的禍

          梅雨季節,是在每年6、7月份的東南季風帶來的太平洋暖濕氣流,經過中國長江中下游地區、臺灣地區、日本中南部以及韓國南部等地出現的持續天陰有雨的氣候現象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”,此時段便被稱作梅雨季節。

          梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。

          Q:梅雨季節對我們的生活有什么影響嗎?

          A:就是家里長了一排這可愛的小蘑菇啊~

          然而事實遠遠不止這個哦

          注意,前方高能預警!

          “梅雨病”還真不是心理作用

          高溫高濕天氣

          正是胃腸道疾病、心血管疾病、

          骨科疾病、風濕關節炎等的好發季節

          “梅雨病”,大家中招了沒?

          胃腸道疾病

          進入梅雨期后,降水明顯增多,持續高溫、多雨會使食物上的細菌迅速繁殖,正是胃腸道疾病的好發季節。

          預防:要多吃新鮮的蔬菜水果;盡量避免食用過夜的剩飯剩菜,隔夜米飯盡量用瓷碗盛放,放置于冰箱,必須徹底加熱后再食用;瓜果、蔬菜在食用前一定要洗干凈。

          心血管疾病

          黃梅天氣壓偏低、濕度大、悶熱等因素,對心血管疾病有一定影響,可能誘發一些心血管疾病。氣壓較低,天氣陰沉,容易使人情緒感到失落,甚至發生抑郁。

          預防

          首先要保持居住和工作環境通風,適當開空調降溫,保持身體舒適感,補充水分。

          其次,黃梅天,氣壓較低,天氣陰沉,容易使人情緒感到失落,甚至發生抑郁。

          第三,天氣悶熱,血管擴張,加上出汗導致水分不足,可能使得患者血壓降低。

          骨科疾病、風濕類疾病

          梅雨季節里,久坐辦公室的人容易腰酸背痛,頸椎炎、肩周炎及腰椎間盤突出等癥易復發。梅雨季節濕度大,日溫差也大,晴雨交替變化又快,極易誘發風濕類疾病。

          預防

          保持室內空氣干燥。可使用除濕器等,將空氣濕度保持在50%-60%。

          飲食宜清淡,多吃容易消化的食品,少吃油膩、生冷食物,以免助濕傷脾。

          有些人因為下雨就不愿出門,整天待在家里,更容易導致濕氣滯留人體,建議可以根據天氣情況進行室外散步、體操、打拳等體育鍛煉,每次鍛煉都要達到發汗的程度,以提高機體的散熱除濕功能。

          要想預防梅雨病:

          安詩曼除濕機,預防潮

          有一條路不能回頭,就是放棄的路;

          有一條路不能拒絕,就是成長的路;

          有一條路不能迷失,就是信念的路;

          有一條路不能停滯,就是奮斗的路。

          走好腳下的每一條路,

          不要讓酸痛阻礙你了前進的步伐。

          

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